Как не заплыть жиром на карантине - львовяне придумали новый вид спорта, не выходя из дома

Спорт против вируса и скуки. Во Львове запустили флешмоб "спорт на балконах". Автор идеи Анатолий Игнатович. Он вместе со своей девушкой организовали групповой фитнес. Жители домов выходят утром на балконы и делают гимнастику.

Но на некоторые упражнения - табу! Почему?Банально по причине небезопасности выполнения некоторых упражнений, ведь балкон может оказаться не безопасным местом, та и на нем не сильно и много места, то можно и не развернуться. Поэтому зарядка состоит из легких и основных упражнений.

После физкультуры участники фитнеса друг другу аплодируют чтобы привлечь внимание и других соседей.

Напомним, что сейчас многие звезды тоже деляться со своими фанатами домашними тренировками, пока все сидят на карантине. Популярная украинская певица и актриса Оля Полякова. Недавно знаменитость выразила свое беспокойство коронавирусом COVID-19, призывая фанатов сидеть дома на карантине и придумывая для них различные интерактивы, такие как прямые эфиры со звездами шоу-бизнеса, тренировки, домашние рецепты, сказки на ночь и многое другое. Так, артистка поделилась совместной тренировкой по видеосвязи со своим тренером Сережей, которому удалось похудеть за 4 недели на 11 килограмм. Ольга не только выведала секрет такой молниеносной потери веса, но и упорно позанималась спортом, а счастливые поклонники теперь могут повторить нелегкую тренировку в любое удобное время.

Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное

Напомним, ранее Оля Полякова с дочкой заставили украинок попотеть, жаркая тренировка от Королевы Ночи

Как сообщает портал «Знай.ua» Чемпионка-красавица сладкой растяжкой заставила украинцев остаться дома — попробуй повторить, видео

Также «Знай.ua» писал, что Энтузиаст создал спортзал из бревен, видео оригинальной тренировки в самоизоляции